今までいたペットがいなくなるのって、自分が想像していたより遙か上回って辛くて大変ですよね。私も実際ペットロス経験者なのでお気持ちはわかります。
ペットロスと一言で言っても、シンプルに毎日一緒に生活していたペットがいない。
そういう場合、日常過ごしていると、いつも当たり前のようにしていた時間、例えば、ご飯の時間になると思い出す、帰宅したらいない、ごろごろしている時に寄ってくるのにいないなど、思い出してしまうと涙が出てきたりしてしまったりとなかなか立ち直る事ができなくなる方も多いです。
どのような最期だったかとかにもよりますね。
一般的に言われる罪悪感。例えばもっとああしてあげてれば、こうしていたら的なやつです。
例えば、もっと早めに病院に連れて行っていれば…
他の病院に連れて行っていたら違ったかも…、買い物に行っていなければ看取ってあげられた…
人には言えない罪悪感みたいなもの、もちろん家族間の中でもありますよね。
例えば、誤飲で死んでしまった場合、私があんな所に置いておかなければ…
散歩に連れて行った際、リードを外した隙に、ドアや窓を開けていたら…
など、そのような苦しみや悲しみは後悔や反省のかたちでずっとご自身を苦しめることになります。
ご自身がそのような状態である時に家族や友達など自分の納得がいくまで支えになってくれる方が周りにいればいいのですが、なかなかペットロス経験がある方のお話を聞くといないのが現状です。
旦那さんが自分の気持ちや状態を解ってくれない。そんな事で歪みが生まれて夫婦喧嘩が多くなったなど、他の家族は立ち直っているのに自分だけがこんな悲しい思いをしているのではないか。色々考えだすと止まらなくなって寝られない。食欲が無い。
そういった孤独感など、人間というのは色々と妄想を創ってしまったりするものです。
そこにずっと埋もれてしまいながら生きていくのではなくて、辛さに向き合い、現実を生きるという考え方にチェンジしてみませんか。
私はそんな方のお手伝いをしております。